Op zaterdag 10 januari was de dag aangekomen van Intraining. Dit jaar waren de ploegen de Rode Brug in de middag al tegemoetgekomen. 

Net zoals voorgaande jaren, vond ook dit jaar het intrainingsdiner plaats op het, ditmaal besneeuwde, Buitengoed Slavante. Traditiegetrouw werden roeiers toegesproken met een motiverende speech van oud-coach en TC-lid Martijn Valk. Oud-wedstrijdroeier Daniël Mensch was ook aanwezig bij het diner. Vanaf het iconische balkon, spreekt Wedstrijdcommissaris Isabelle van der Meij vanuit haar hart over het roeien en brengt ze de roeiers mee om, haal na haal, hun best te doen.

Geïnspireerd begint de wedstrijdsectie aan hun inmiddels koude soep, waarna zich een gezellige avond vormt. Van tafel naar tafel bewegen de ploegen voort om hun cadeaus uit te delen. Elk cadeau heeft een verhaal en het maakt niet uit of het een sterk of slap verhaal is, de cadeaus worden door elke ploeg hartelijk omarmd.  

Na het hoofdgerecht en dessert, ploetteren de ploegen, met cadeaus in de hand, door de ijzige kou naar Saurus toe. Eenmaal op de kroeg mochten de ploegen zich voorstellen aan de oud-wedstrijdroeiers voordat zij het Intrainingsboek signeerden. 

Wat volgt, is een halfjaar inzet voor de roeisport. Haal na haal investeren, leveren en trotseren. Maar dat begint morgen.